Home Tags பச்சைப்பயறு

Tag: பச்சைப்பயறு

உடல் எடை வேகமாக குறைய, உடலில் இருக்கும் சத்துக்கள் வேகமாக உயர, தினமும் காலையில்...

நமக்கு இருக்கக்கூடிய உடல் எடையும் குறைய வேண்டும். உடலில் இருக்கும் சத்துக்களும் குறையக்கூடாது. முடியும் கொட்டக்கூடாது. சருமமும் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டும். என்றால் என்ன தான் சாப்பிடுவது? கொஞ்சம் சத்து மிகுந்த பொருட்களை...

சமூக வலைத்தளம்

636,867FansLike