Tag: கீரை விதைப்பது எப்படி

நாம் கடைகளில் கீரையை காசு கொடுத்து வாங்குகிறோம். வாங்கி வந்து வீட்டில் வைத்து பார்த்தால் அது பிரஷ்ஷாக அப்படியே தான் இருக்கும். ஃப்ரிட்ஜில் வைத்தாலும் மறுநாள் வரை அப்படியே பிரஷ்ஷாக இருக்கும். ஆனால்...

காய்கறி வகைகளை விட கீரை வகைகள் நம் உணவு பட்டியலில் சத்து மிக்கவையாக இருக்கின்றன. தினமும் கீரையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்பவர்களுக்கு அடிக்கடி உடல் ஆரோக்கிய தொந்தரவுகள் வரவே வராது. எப்போதும் ஆரோக்கியத்துடன்...