Tag: Pericham palam payangal in Tamil

தினமும் இரவு நேரத்தில் ஒரு டம்ளர் நன்கு காய்ச்சிய பசும்பாலும், இரண்டே இரண்டு பேரீட்சை பழமும் சாப்பிட்டால் நம் உடல் மிகுந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும். பாலில் அனைத்து சத்துக்களும் உண்டு, இரும்பு சத்து...