Tag: வெண்டைக்காய் ஹேர் பேக்

கூந்தல் பராமரிப்பு என்பது மிகவும் இன்றியமையாத ஒன்றாக திகழ்கிறது. விசேஷகரமான நாட்களாக இருந்தாலும் சரி சுப நிகழ்ச்சிகளில் பங்கு கொள்வதாக இருந்தாலும் சரி, இந்த சிகை அலங்காரத்திற்கு என்று நேரத்தை கண்டிப்பான முறையில்...

நம்முடைய மூளை வளர்ச்சியை அதிகரிக்கக் கூடிய உணவுப் பொருட்களுள் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக திகழ்வதுதான் வெண்டைக்காய். வெண்டைக்காயை நாம் உணவில் அதிகப்படியாக சேர்த்துக் கொள்ளும் பொழுது அது நம்முடைய எலும்புகளுக்கு நெகிழ்வுத் தன்மையை...