Tag: amla thokku

விட்டமின் சி அதிகம் இருக்கக்கூடிய பொருளாக திகழ்வதுதான் நெல்லிக்காய். நெல்லிக்காயை நம்முடைய உணவில் ஏதாவது ஒரு ரூபத்தில் நாம் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் நம் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது அதிகரிக்கும்...