Tag: cabbage recipe

விடுமுறை நாட்கள் என்றாலே குழந்தைகள் பகல் முழுவதும் ஓடியாடி விளையாடிவிட்டு மாலை நேரத்தில் ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும் என்று கேட்பார்கள். அந்த சமயத்தில் கடையிலிருந்து வாங்கி தருவதை விட நம்முடைய வீட்டிலேயே அதே...

பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு மதிய நேரத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை தர வேண்டும் என்றுதான் பலரும் விரும்புவர். ஆனால் அவர்களோ குழம்பு காய்கறி என்று எடுத்துச் செல்ல விரும்ப மாட்டார்கள். மேலும் புதிது புதிதாக...

விட்டமின் ஏ, விட்டமின் பி5, விட்டமின் பி6, விட்டமின் பி9, விட்டமின் சி, விட்டமின் கே, கால்சியம், இரும்புச்சத்து, மக்னீசியம், பொட்டாசியம் போன்ற உயிர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளில் ஒன்றாக திகழ்வதுதான் முட்டைகோஸ், இதை...