Tag: Korai konda padukkai
பாயில் இப்படி உறங்கினால் இவ்வளவு நன்மைகளா? இது மட்டும் தெரிஞ்சா இனி மெத்தென்று இருந்தாலும்...
தமிழர்கள் காலம் காலமாக பாயில் படுத்து வருவது தான் வழக்கமாக இருந்தது. ஆனால் கடந்த 10 ஆண்டுகளில் வேகமாக பாயில் உறங்கும் பழக்கம் அழிந்து கொண்டே வந்தது. மெத்தையில் உறங்குவது உடல் சூட்டை...