Tag: Murungai keerai koottu seimurai

முருங்கைக் கீரை உடலுக்கு மிகவும் நன்மை சேர்க்கக் கூடிய கீரை வகை. முருங்கைக் கீரையை வாரம் ஒரு நாள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது அவசியம். இப்பொழுதெல்லாம் பலருக்கும் உடம்பில் இரும்பு சத்து குறைவாக இருக்கிறது. அதிலும் கர்ப்பிணி...