Tag: ragi kanji seivathu eppadi

மூட்டு வலி வரக்கூடாது. எலும்புகள் வலுவிழக்க கூடாது. காலம் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக நடக்க வேண்டும். சத்து நிறைந்த கட்டுக்கோப்பான உடலை பெற வேண்டும் என்றால் நீங்கள் கட்டாயம் தினமும் இந்த பால் குடிக்க...