Tag: thogayal receipe

நமக்கு கிடைக்கக்கூடிய நாட்டு காய்கறிகளில் அதிக அளவு சத்துக்கள் இருக்கிறது என்பதால் நாம் அதிகளவில் நாட்டு காய்கறிகளை உண்ண வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். அப்படிப்பட்ட நாட்டு காய்களில் ஒன்றாக திகழ்வதுதான் கோவக்காய்....