Tag: ulundhu adai eppadi seivadhu

உளுத்தம் பருப்பில் உடம்பிற்கு தேவையான அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கிறது. அதனால் தான் எந்த உணவை தாளிப்பதாக இருந்தாலும் அதில் ஒரு ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பை சேர்த்துக் கொள்கிறோம். அவ்வாறு உளுந்தை வைத்து சமைக்கும்...