Tag: ஆரோக்கியமான முறையில் வரகு முறுக்கு

தமிழர்களின் தின்பண்டங்களில் மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிப்பது முறுக்கு. இந்த முறுக்கை நாம் அரிசி மாவில் செய்வதை தவிர்த்து விட்டு சிறுதானியத்தில் செய்தால் மிகவும் சத்தானதாக இருக்கும். அந்த வகையில் இன்று நாம்...