Tag: கொத்து சப்பாத்தி செய்முறை

அரிசி உணவை காட்டிலும், கோதுமை உணவை எடுத்துக் கொள்ளும் பொழுது உடல் எடை குறையும் என்று நம்பப்படுகிறது. இதனால் அரிசி உணவை அதிகம் தவிர்த்து, சப்பாத்திக்கு மாறி வருபவர்கள் அதை மீந்து போனால்...