Tag: கோதுமை மாவில் இடியாப்பம் செய்வது எப்படி
காலை உணவை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற கோதுமை மாவில் இடியாப்பம் செஞ்சு சாப்பிடுங்க, இப்படி செய்தா...
இடியாப்பம் என்றாலே அது அரிசி மாவில் செய்வது தான் வழக்கம். இந்த இடியாப்பத்தை எல்லோரும் வீட்டில் செய்வது கிடையாது காரணம் அதை பிழிய கொஞ்சம் சிரமமாக இருக்கும் பக்குவமாக செய்தால் மட்டுமே அது...