Tag: பச்சை பயறு தோசை
முளை கட்டிய பச்சை பயறு தோசை மாவு 10 நிமிஷத்தில் இப்படி தயாரித்து காலையில்...
காலையில் எழுந்ததும் தோசை மாவு இல்லையே இட்லி, தோசை எப்படி சுடுவது? என்று புலம்பி தள்ளாமல், உங்கள் உடல் எடையை குறைப்பதில் கவனம் உள்ளவர்களாக இருந்தால், இது போல ஆரோக்கியமான முறையில் வித்தியாசமான...
அரிசி, உளுந்து மாவு போர் அடித்து விட்டதா? புரோட்டீன் சத்து நிறைந்துள்ள பச்சை பயறு...
பயறு வகைகளில் பொதுவாக புரோட்டீன் சத்து நிறைந்து காணப்படுவதால் எந்த அளவிற்கு நீங்கள் முழு தானிய உணவு வகைகளை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்கிறீர்களோ, அதே அளவிற்கு உங்களுடைய ஆரோக்கியமும் வலுவாக அமையும். அந்த...