Home Tags பாலக்கீரை முட்டை பொரியல்

Tag: பாலக்கீரை முட்டை பொரியல்

- Advertisement -
palak-keerai-poriyal1_tamil

சத்து நிறைந்த இந்தக் கீரையுடன் 2 முட்டை சேர்த்து செய்து பாருங்கள் அட்டகாசமா இருக்கும்!...

கீரை வகைகளில் பாலக்கீரை ஏராளமான சத்துக்களை தன்னுள் கொண்டுள்ளது. அதிகப்படியான அயன் மற்றும் விட்டமின்களை கொண்டுள்ள இந்த பாலக்கீரை உடலின் ரத்த அளவை அதிகரிக்கிறது. அடிக்கடி செய்து சாப்பிட்டால் பல நோய்களிலிருந்து நிவாரணம்...