Tag: பீன்ஸ் பொரியல் செய்வது எப்படி

எப்பொழுது மதியம் சாதத்துடன் தொட்டுக் கொள்ள ஏதேனும் ஒரு பொரியல் செய்வது வழக்கம் தான். அவ்வாறு கத்தரிக்காய், உருளைக்கிழங்கு, புடலங்காய், அவரைக்காய், பூசணிக்காய் போன்றவற்றை பொரியலாகவோ, கூட்டாகவோ செய்து வைக்கலாம். ஆனால் ஒரு...

உணவு வகைகளில் சைவ உணவில் மட்டும் தான் அனைத்து விதமான ஊட்டச்சத்துக்களும் அதிகம் நிறைந்து இருக்கிறது. ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் அதிகமாக விரும்பி சாப்பிடுவது அசைவ உணவுகளை தான். இந்த அசைவ உணவுகளின்...