Tag: பீர்க்கங்காய் கடையல் செய்வது எப்படி

காய்கறிகளிலே இந்த பீர்க்கங்காய் நீர்ச்சத்து மிக்கது. இது உடல் எடையை குறைக்க, கொழுப்பை கரைக்க அதிக அளவு உதவி செய்யும். அது மட்டுமின்றி இதன் தோலை வைத்து துவையல் அரைத்தாலும் அத்தனை அட்டகாசமாக...