Tag: பீர்க்கங்காய் கடையல் செய்வது எப்படி

இந்த வெயில் காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக்கும் பீர்க்கங்காய் கடையல், கிராமத்து ஸ்டைலில் 10 நிமிடத்தில் சுலபமாக இப்படி செய்து பாருங்கள், எல்லோரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். சூடான சாதத்துடன் அப்படியே பிசைந்து சாப்பிடும் பொழுது...

காய்கறிகளிலே இந்த பீர்க்கங்காய் நீர்ச்சத்து மிக்கது. இது உடல் எடையை குறைக்க, கொழுப்பை கரைக்க அதிக அளவு உதவி செய்யும். அது மட்டுமின்றி இதன் தோலை வைத்து துவையல் அரைத்தாலும் அத்தனை அட்டகாசமாக...