Tag: பீர்க்கங்காய் கூட்டு எப்படி செய்ய வேண்டும்

தகிக்கும் வெயிலில் நீர் சத்துள்ள காய்கறிகளை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உடலில் நீர் சத்து குறையும் பொழுது அதை ஈடு செய்யும் வகையில் இது துணையாக இருக்கும். அந்த வகையில் நீர்ச்சத்து...