Tag: முருங்கை கீரை வடை
ரேஷன் துவரம் பருப்பு இருந்தா போதும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த முருங்கைக்கீரை வடை 10 நிமிடத்தில்...
ரேஷன் துவரம் பருப்பு இருந்தால் போதும் சூப்பரான ஆரோக்கியம் நிறைந்த முருங்கைக்கீரை வடை ரொம்ப ஈசியாக செய்துவிடலாம். முருங்கைக் கீரையில் ஏராளமான இரும்பு சத்து ஒளிந்துள்ளது. ஒரு கைப்பிடி அளவிற்கு முருங்கைக்கீரை உங்கள்...