Tag: ஹெல்த்தி சப்பாத்தி செய்முறை
அட ! சப்பாத்தியை இவ்ளோ ஹெல்தியா, ஈஸியா செய்ய முடியும்னா, இனி தினமுமே சப்பாத்தி...
எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்ற நல்ல டயட் உணவு என்றால் அது சப்பாத்தி தான். கோதுமை மாவில் இருக்கக் கூடிய பைபர் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்தது தான். சத்து நிறைந்த...