Tag: Ajeeranam

இன்றைய கால இளஞ்சர்கள் பலருக்கு அஜீரணம் என்பது அடிக்கடி வரக்கூடிய ஒரு கோளாறாக இருக்கிறது. இதற்கு மிக முக்கிய காரணமாக இருப்பது தூக்கமின்மையே. அது தவிர அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டு தண்ணீர் குடிக்க...