Tag: cauliflower pepper fry recipe

சைவப் பிரியர்களுக்கு காலிஃப்ளவர், மஸ்ரூம், பன்னீர் போன்றவை எல்லாம் ஒரு வரப் பிரசாதம் என்றே சொல்லாம். அசைவ உணவில் என்னென்ன வகைகள் செய்யலாமோ அவை அனைத்தையும் இந்த பொருட்களை வைத்து அதே சுவையில்...

அசைவம் சாப்பிட முடியாத சமயத்தில் நாக்கு நம நமன்னு இருக்கும்போது, ஏதாவது காரசாரமாக, சுவையாக சாப்பிட வேண்டும் என்று தோணும். அப்போது உடனடியாக நாம் ஓட்டலுக்கு செல்வோம். இனி அப்படி செய்யாதீங்க. ஒரு...

அதிக ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் நிறைந்துள்ள காலிஃப்ளவர் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கியத்தை அள்ளிக் கொடுக்கிறது. சுவையான காய்கறி வகைகளில் ஒன்றாக இருக்கும் இந்த காலிஃப்ளவர் வைட்டமின் கே மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களை அதிக அளவில்...

சில நேரங்களில் சைவம் சாப்பிட்டே ஆக வேண்டும் என்ற கட்டாயம் இருக்கும். ஆனால், நமக்கு அந்த நேரத்தில் அசைவம் சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றும். அசைவ பிரியர்களுக்கு காலிபிளவர் பெப்பர் ஃப்ரையை இப்படி...