Tag: Kelvaragu benefits Tamil

இன்றைய நவீன உலகத்தில் சாப்பிடுவதற்கென்று பீட்சா, பர்கர், சாண்ட்விச் போன்ற பலவித உணவுகள் இருக்கின்றன. இவற்றை உண்பதால் ஆரோக்கிய குறைபாடுகள் ஏற்படுகிறதே தவிர உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் எதுவும் கிடைப்பதில்லை. என்றாலும் இன்றைய...

கோதுமை மற்றும் அரிசி தான் உலகின் பெரும்பான்மையான மக்களின் முக்கிய உணவாக இருக்கிறது. இந்த அரிசி மற்றும் கோதுமைக்கு மாற்றாக உண்ணக்கூடியதும், அதே நேரத்தில் உடலுக்கு சிறந்த போஷாக்கும் அளிக்க கூடியது "சிறுதானியங்கள்"...