Tag: Kezhvaragu murungai keerai adai
கேழ்வரகு மாவும், அவலும் இருந்தா போதும் சட்டுனு பாரம்பரிய முறையில் ஹெல்தி அடை செஞ்சிடலாம்!...
திணை, கோதுமை போன்ற தானிய வகைகளில் ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. அதில் கோதுமை மாவை விட, கேழ்வரகு மாவு அதிக சத்துக்கள் கொண்டது. எனவே அடிக்கடி கோதுமை மாவு, கேழ்வரகு மாவு, திணை,...