Tag: Mudakathan keerai Tamil

கீரை வகை என்றாலே அவற்றில் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கணக்கிலடங்காத வகையில் இருக்கின்றன. அவ்வாறு காய்கறிகளை விடவும் கீரையை சாப்பிட வேண்டும் என்பதுதான் மருத்துவர்களின் பெரும் அறிவுரையாக இருக்கும். ஆனால் பெரியவர்களும்...

கீரை வகைகள் அனைத்துமே நோய்களை நீக்கி, உடலுக்கு சத்துக்களை அளிக்கும் சிறந்த உணவாகும். நாம் உண்பதற்கு பல வகையான கீரைவகைகள் இருக்கின்றன. ஆனால் ஒரு சில கீரைகளின் மகத்துவத்தை பலரும் அறிந்திருப்பதில்லை. அப்படி...