Tag: Mudra yoga tamil
உடலின் விஷக் கழிவுகளை நீக்கும் முத்திரை பற்றி தெரியுமா ?
"யோகிகளும், சித்தர்களும்" கண்டுபிடித்த முறை தான் இந்த "முத்திரை தியான" முறை. பொதுவாக முத்திரை தியானத்தை 6 வயதிற்கு மேற்பட்ட எவரும் பயிற்சி செய்யலாம் என்றாலும் முன்னெச்சரிக்கையாக சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.
இம்முத்திரைப்...