Tag: nellikai thuvaiyal recipe in tamil

உணவே மருந்து என்ற அடிப்படையில் நம் முன்னோர்கள் பழங்காலத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்டு, மருந்துகள் எதையும் எடுத்துக் கொள்ளாமல், நலமுடன் வாழ்ந்து வந்தார்கள். ஆனால் இன்றைய காலத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகள் எதையுமே எடுக்காமல்,...

"உணவே மருந்து" என்ற வார்த்தைக்கு ஏற்ப ஆரோக்கியமான உணவுகளை சமைத்துக் கொடுத்தால் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது. ஆனால் அவ்வாறு உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய சில உணவுப்பொருட்களை எவரும் விரும்பி உண்பதில்லை. அந்த வகையில்...