Tag: Peerkangai thol thuvaiyal
பீர்க்கங்காய் துவையலை வாரத்திற்கு ஒரு முறை இப்படி செய்து உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள்...
காய்கறிகள் என்றாலே உடலுக்கு நன்மை தரக் கூடியவை தான். அதிலும் பச்சை காய்கறிகளில் சத்துக்கள் சற்று கூடுதலாகவே நமக்கு கிடைக்கும். அந்த வகையில் இந்த பீர்க்கங்காயில் நம் உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடிய பல...