Tag: ragi adai seivadhu eppadi
கால்சியம் குறைபாடு நீங்க சுவையான முருங்கைக்கீரை கேழ்வரகு அடை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்கு...
இன்றைய நவீன உலகத்தில் சாப்பிடுவதற்கென்று பீட்சா, பர்கர், சாண்ட்விச் போன்ற பலவித உணவுகள் இருக்கின்றன. இவற்றை உண்பதால் ஆரோக்கிய குறைபாடுகள் ஏற்படுகிறதே தவிர உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் எதுவும் கிடைப்பதில்லை. என்றாலும் இன்றைய...