Tag: ragi weight loss in tamil

இன்றைய உணவுமுறை பழக்கவழக்கம் அனைவரின் உடல் நலத்தையும் மிகவும் பாதிக்கிறது. முன்பெல்லாம் காலை உணவு என்றால் அது உடம்பிற்கு சத்தான உணவாக இருந்தது. கம்பு, கேழ்வரகு இவற்றில்தான் காலை உணவு இருக்கும். அவ்வாறு...

நம்முடைய உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்புகளை குறைத்து, தொப்பை, தொடை பகுதியில் உள்ள சதைகளை படிப்படியாக குறைக்க வைத்து, உடல் எடையை படிப்படியாக குறைக்க வைக்கும் வேலையை ஒரு டம்ளர் இந்த பானம்...