Tag: Ridge ground kadaiayal
இனி பீர்க்கங்காய் வாங்கினால் இது போல கடையல் செய்து பாருங்க. இதெல்லாம் ஒரு காயா...
காய்கறிகளிலே இந்த பீர்க்கங்காய் நீர்ச்சத்து மிக்கது. இது உடல் எடையை குறைக்க, கொழுப்பை கரைக்க அதிக அளவு உதவி செய்யும். அது மட்டுமின்றி இதன் தோலை வைத்து துவையல் அரைத்தாலும் அத்தனை அட்டகாசமாக...