Tag: sukhasana benefits

மாறி வரும் காலத்திற்கு ஏற்ப நம்முடைய டென்ஷனும் அதிகரித்து வருகிறது. பரபரப்பான இந்த உலகில் ஆண், பெண் என்கிற வித்தியாசம் இல்லாமல் அனைவருமே வேலைக்கு செல்கின்றனர். வெளியில் அவர்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சனைகள் மனதில்...