Tag: suraikai poriyal seivadhu eppadi

பங்குனி மாத இறுதியிலேயே வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கிறது. இன்னும் சித்திரை மாதம் பிறந்து விட்டால் போதும். சொல்ல வேண்டியதே இல்லை. கட்டுக்கடங்காத வெப்பம் வீசத் தொடங்கும். அனலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும்....

பொதுவாகவே சைவ உணவுகளை விட அசைவ உணவுகளை விரும்பி உண்பவர்கள் தான் அதிகம் இருக்கின்றனர். அதிலும் காய்கறி என்றால் சுத்தமாக அதை ஒதுக்கி விடுகிறார்கள். ஆனால் காய்கறிகளில் உடம்பிற்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கணக்கிலடங்காத...