Tag: பீர்க்கங்காய் சாம்பார்

இந்த சாம்பார்ரை பொறுத்த வரையில் இட்லி தோசைக்கு ஒரு மாதிரியும் சாதத்திற்கு என்ன செய்யும் பொழுது வேறு வகையிலும் நாம் சாம்பார் வைப்போம் அப்படி அல்லாமல் இட்லி, தோசை சாதம் என எல்லாவற்றிற்கும்...

பீர்க்கங்காயில் அதிக பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்துள்ளது. இது பார்வை சார்ந்த எந்த விதமான பிரச்சனைகளையும் தீர்க்க வல்லது. மேலும் நம்முடைய ரத்தத்தை சுத்திகரித்து, கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை பேணி பாதுகாக்க கூடிய அற்புத மருந்தாகவும்...