Tag: கருப்பு உளுந்து கஞ்சி செய்முறை

நம்முடைய முன்னோர்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்ததற்கு மிகவும் முக்கியமான காரணமாக திகழ்வது அவர்களுடைய உணவு பழக்க வழக்கங்கள் தான். அந்த உணவு முறைகளை நாம் உண்ணாமல் இருப்பதால்தான் அதிகப்படியாக நோய்வாய்படுகிறோம். இந்த சமையல் குறிப்பு...

நமது முன்னோர்கள் அன்றைய காலத்தில் அவர்களுடைய உணவை மிகவும் ஆரோக்கிய உணவாகவே எடுத்துக்கொண்டு வந்தனர். அதனால்தான் அவர்களுக்கு எந்தவித நோய்களும் ஏற்படாமல் திடகாத்திரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தனர். 90 வயதுகள் வரை யாருடைய துணையும்...