Tag: கொட்டாவி எதனால் வருகிறது

வேலை பளுவின் காரணமாக உடல் அசதியாக இருக்கும் பொழுதும், சரியான தூக்கம் இல்லாமல் இருக்கும் பொழுதும் கொட்டாவி வருவதென்பது இயல்பான விஷயமே. அவ்வாறு தொலை தூரம் பயணிக்கும் பொழுது, வெகு நேரம் படிக்கும்...

பொதுவாகவே தியானம் அல்லது யோகா செய்யும் போதோ? மந்திரம் உச்சரிக்கும் போதோ? கொட்டாவி வருவது நல்லதா? கெட்டதா? என்று பலரின் கேள்வியாக இருக்கும். இதற்கு காரணம் என்ன என்று சிந்தனையில் தோன்றியிருக்கும். கொட்டாவியை...