Tag: முருங்கை கீரை பொடி செய்வது எப்படி

ஆபத்தில் உதவுபவரை ஆபத் பாண்டவர் என்று நாம் கூறுவோம். அந்த வகையில் இட்லி, தோசை போன்றவற்றிற்கு ஆபத்து பாண்டவனாக நமக்கு உதவி செய்வது தான் இட்லி பொடி. பல குழந்தைகளுக்கு இட்லி பொடி...

இரும்பு சத்து நிறைந்த முருங்கை கீரை. இதை நாம் இப்போது எல்லாம் கண்டு கொள்வதே கிடையாது. ஆனால் வாரத்தில் ஒரு முறையாவது இந்த முருங்கைக் கீரையை நம் உணவோடு சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்....