Tag: ரேஷன் புழுங்கல் அரிசி முறுக்கு

நிறைய பேருக்கு ரேஷன் அரிசி என்று சொன்னாலே பயம் வந்துவிடும். அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்குமா என்று. உண்மையிலேயே உடலுக்கு சத்து தரக்கூடிய பாலிஷ் போடாத அரிசி என்றால் அது ரேஷன்...

வீட்டில் ரேஷன் அரிசியை வைத்து என்ன செய்வதென்று தெரியவில்லையா? இந்த முறையில் முறுக்கு பிழிய மாவாக அரைத்து வைத்துக் கொண்டால் 10 நாட்கள் ஆனாலும் வைத்துக் கொண்டு சாப்பிடலாம். சாதாரணமாக கடைகளுக்கு சென்று...