Tag: hai protien idli

இப்பொழுதெல்லாம் ஆரோக்கியமான உணவு என்று அனைவரும் தேடித்தேடி சில உணவு வகைகளை சமைத்து வருகின்றனர். ஆனால் நமது முன்னோர்கள் பாரம்பரியமாக சாப்பிட்டு வந்த உணவு வகைகளின் மூலம் எவருக்கும் ஒபிசிட்டி என்ற பிரச்சனையே...

இட்லி என்றாலே அரிசி மாவு வைத்து சமைக்கக் கூடிய ஒரு உணவுப் பொருள் என்று அனைவருக்குமே தெரியும். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் ஒரு உணவாக இட்லி பார்க்கப்படுகிறது. மருத்துவர்கள் தோசையை விட இட்லி...