Tag: health tips

இன்றைய காலகட்டத்தில் நோய் நொடி இல்லாத மனிதர்கள் கிடையவே கிடையாது. வீட்டிற்கு ஒருவராவது தினமும் மருந்து மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ளும் பழக்கம் உள்ளது. இதற்கு முக்கியமான காரணம் நம்முடைய வாழ்வியல் மாற்றங்கள் தான்....

கோடை காலம் வந்து விட்டாலே நம் உடல் நலனில் அதிக அக்கறை செலுத்து வேண்டும். இந்த காலக்கட்டத்தில் நம்ம உடம்பில் நீர் சத்தானது அதிக அளவில் குறைந்து அடிக்கடி உடல் சோர்வு மயக்கம்...