Tag: how to make calcium drink at home

இப்பொழுதெல்லாம் கால் தவறி கீழே விழுந்தாலும் உடம்பில் உள்ள எலும்புகள் உடைந்து விடுகின்றன. அந்த அளவிற்கு கால்சியம் சத்து குறைவாக இருக்கிறது. சிலருக்கு தங்கள் உடம்பில் கால்சியம் குறைபாடு இருக்கின்றது என்பதே தெரிவதில்லை....

ஒவ்வொரு தாய்மார்களும் குழந்தைகள் பள்ளி முடிந்து வந்ததும் அவர்கள் குடிப்பதற்கு பூஸ்ட், காம்ப்ளான், ஹார்லிக்ஸ் இது போன்ற திரவ உணவுகளை கொடுப்பதுண்டு. இதில் சேர்க்கப்படும் பொருட்கள் அனைத்தும் நாம் கடைகளில் வாங்கி பயன்படுத்துபவைகளாகும்....