Tag: kambu dosai seivathu eppadi tamil

அதிக அளவில் புரத சத்து, நார் சத்து, பீட்டா கரோட்டின், இரும்பு சத்து, பிகாம்பிளக்ஸ், கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் என்று வியாதிகளை விரட்டியடிக்க கூடிய அத்தனை சத்துக்களையும் தன்னில் கொண்டுள்ள கம்பு மனிதனுக்கு...

இன்று அரிசியையும் கோதுமையையும் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நாம் சிறுதானிய வகைகளை மட்டும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மறந்து வருகின்றோம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய சிறுதானியங்களின் வரிசையில் கம்பும் ஒன்று. உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகளை பெற,...