Tag: kelvaragu dosai recipe in tamil

கேழ்வரகு காலை உணவாகவோ அல்லது இரவு உணவாகவோ சாப்பிட ஏற்ற ஒரு சத்தான உணவாகும். கேழ்வரகு (ராகி) ஒரு சத்தான சிறு தானியம். இதில் நார்ச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் இரும்புச் சத்து நிறைந்துள்ளன....

ராகி மாவு, கம்பு மாவு போன்ற ஆரோக்கியமான தானியங்களால் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த மாவை கொண்டு இட்லி, தோசை வார்க்கும் பொழுது எதற்கு அடிக்கடி இட்லிக்கு அரிசியை ஊற போடுறீங்க? அட்டகாசமான சுவையில் பத்தே...

நம்முடைய உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய கேழ்வரகை உணவோடு அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். வாரத்தில் ஒரு நாளோ அல்லது இரண்டு நாளோ இப்படி ராகி தோசையை குழந்தைகளுக்கும் வீட்டில் இருக்கும் மற்றவர்களுக்கும் சுட்டுக்...