Tag: kollu podi in tamil

உடல் எடையை எந்த வித பக்கவிளைவுகளும் இல்லாமல் படிப்படியாக குறைப்பதற்கு ஒரு சுலபமான வழியை தான் இந்த பதிவின் மூலம் நாம் தெரிந்து கொள்ளப் போகின்றோம். உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்பதற்காக...

உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் வாரத்தில் 2 லிருந்து 3 நாட்கள் கொள்ளு உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த கொள்ளை சுண்டல் செய்து சாப்பிடுவார்கள். கொள்ளு ரசம் வைத்து...