Tag: meen kulambu seivathu eppadi

அசைவ வகைகளிலே நம் உடலுக்கு சிறிதும் கெடுதல் இல்லாதது இந்த மீன் வகைகள் தான். அதிலும் இந்த சின்ன, சின்ன மீன் வகைகளில் தான் நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளது....

மழைக்காலம் வந்து விட்டாலே அடிக்கடி சளி தொல்லை வந்துவிடும். குழந்தைகளாக இருந்தாலும், பெரியவர்களாக இருந்தாலும் ஜலதோஷம், இருமல், மார்புச்சளி போன்ற பிரச்சனைகள் வந்துவிடும்.ம இதனால் அன்றாட வேலைகளையும் சரியாக செய்ய முடியாது. குழந்தைகள்...

உணவு பிரியர்கள் மத்தியில் மிகவும் விருப்பமான உணவாக மீன் இருக்கிறது. மீன் வைத்து குழம்பு, வறுவல், தொக்கு என பல வகைகளில் சமைத்திருக்கிறோம். ஆனால் மீன் குழம்பு மட்டும் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் தனித்தனி...