Tag: murungai keerai sambar recipe

இப்பொழுதுள்ள குழந்தைகளாக இருந்தாலும் சரி பெரியவர்களாக இருந்தாலும் சரி வாய்க்கு ருசியாக உணவு வேண்டும் என்கிறார்களே தவிர, அது ஆரோக்கியமான உணவாக இருக்க வேண்டும் என்று எவரும் விரும்புவதில்லை. காலை, மதியம், இரவு...

முருங்கைக்கீரையை பொரியலாக சமைத்து சாப்பிட வில்லை என்றாலும், முருங்கைக்கீரை போட்ட சாம்பாரை சாப்பிட்டாலாவது, கீரையின் சத்து, நம் உடலில் கொஞ்சம் சேரும். சுவையான, சுலபமான முருங்கைக்கீரை சாம்பார் எப்படி செய்வது என்பதைப்பற்றித்தான் இந்த...