Tag: ragi halwa seivathu eppadi
கால்சியம் புரோட்டின் சத்து நிறைந்த ராகி அல்வா ரெசிபி உங்களுக்காக
இனிப்பு என்றால் பிடிக்காதவர்கள் யாருமே கிடையாது அதிலும் குழந்தைகளுக்கு ஸ்வீட் செய்தால் கொள்ளை பிரியம் ஆனால் மற்ற பலகாரங்களை கூட நாம் வீட்டில் செய்து விடுவோம் இந்த இனிப்பு வகை பலகாரங்களை அதிகமாக...
எலும்புகளுக்கு சத்து சேர்க்கும் கேழ்வரகு மாவில் அல்வாவை இப்படி செய்து பாருங்கள். பக்குவம் தவறவே...
நம் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துகளும் சிறுதானியங்களில் உள்ளன. சத்து குறைபாடு நீங்க மருந்து, மாத்திரைகளை உண்பதற்கு பதிலாக சிறு தானிய வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து உண்பதால், நமக்கு எந்தவித பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாமல்...