Tag: sundakkai recipe

நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு அறுசுவைகள் நிறைந்த உணவாக இருக்க வேண்டும். அப்பொழுதுதான் நம்முடைய உடலில் எந்தவித நோய்களும் ஏற்படாது என்று நம்முடைய முன்னோர்கள் கூறியிருக்கிறார்கள், அப்படி இருக்கக்கூடிய அந்த அறுசுவைகளில் மிகவும்...

பல அற்புதமான சத்துக்கள் நிறைந்த நாட்டு காய்கறிகளை நம்முடைய உணவில் நாம் அதிக அளவில் சேர்ப்பதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியம் என்பது மேம்படும். அதிலும் அறுசுவைகளில் ஒன்றாக திகழக்கூடிய கசப்பு சுவையை நாம்...

நம்முடைய உடலுக்கு அறுசுவைகளும் நிச்சயம் தேவை. அதில் புளிப்பு காரம் இனிப்பு போன்றவற்றிற்கு பல வகைகளை நாம் சேர்த்துக் கொண்டாலும், இந்த கசப்பு துவர்ப்பு போன்றவற்றிற்கு ஒரு சில உணவுப் பொருட்கள் மட்டும்...

இந்த சுண்டைக்காயில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் உள்ளது என்பதை அனைவரும் அறிந்ததே. மேலும் சுண்டைக்காயில் இருக்கும் கசப்பு சுவையானது வயிற்றில் இருக்கும் புழுக்களை அழிக்கக் கூடிய சக்தி கொண்டது. வளரும் குழந்தைகளுக்கு நாம் சுண்டைக்காய்...