Tag: Suraikai gravy in Tamil

பங்குனி மாத இறுதியிலேயே வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கிறது. இன்னும் சித்திரை மாதம் பிறந்து விட்டால் போதும். சொல்ல வேண்டியதே இல்லை. கட்டுக்கடங்காத வெப்பம் வீசத் தொடங்கும். அனலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும்....

காய்கறிகள் என்றாலே குழந்தைகள் அலறி அடித்து ஓடி விடுவார்கள். ஆனால் பெற்றோர்களுக்கு கவலை அதிகமாக இருக்கும். சிறிதளவு காய்கறிகளையாவது குழந்தைகள் சாப்பிட வேண்டும் என்று. இவ்வாறான குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் விரும்பி சாப்பிடும் வகையில்...

சுரைக்காயில் இருக்கும் நீர்ச்சத்து உடல் சூட்டை வெகுவாக குறைக்கும் அற்புத ஆற்றல் படைத்தது. உஷ்ணத்தால் வரக்கூடிய எல்லா பிரச்சினைகளையும் தீர்க்க அடிக்கடி நீர் காய் வகைகளை சாப்பிட்டு வர வேண்டும். அந்த வகையில்...